隼lab

イベントEVENT

2018.07.01 Sun 10:00-

  • イベント

姿勢改善!ストレッチポール教室

パソコンに向かって座りっぱなしだったり、普段の姿勢が猫背の方はいませんか?
背中からアプローチして姿勢を正していくストレッチポールで、筋肉を気持ちよく緩めながら全身を整えてみませんか?
                                        
ストレッチポールは、柔らかすぎないポールを使用して徐々に体を緩め、関節を正しい位置に戻し、体が本来あるべき状態に整えるもの。
難しいことは一切ないので、初めての方でもお気軽に参加していただけます。
                                
日時:7月1日(日)10時〜1時間程度
持ち物:ストレッチポール、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください(貸出がありますので、お持ちでなくても構いません)
参加費:500円
                                        
年齢や経験の有無に関係なく、幅広い方々に楽しんでいただけます。
                           
  

INFORMATION
開催日時 2018年07月01日 10:00:00
会場 隼Lab.シェアライブラリー
料金 500円
定員 20名
お申し込み

講師直通電話:090–9739–1298
または、fujita-y@ccccccc.co.jp までお願いします。